Sabemos da evolução dos guarda-redes pelo Brasil e mundo a fora, e para mostrarmos um pouco ilustrar um pouco mais essa evolução trazemos um artigo feito pelo preparador de Guarda redes Carlos Grácio, que fala bem das necessidades do Guarda-redes moderno.As Capacidades Coordenativas são:
-Capacidade de equilíbrio
-Capacidade de orientação
-Capacidade de ritmo
-Capacidade de reação
-Capacidade de diferenciação
-Capacidade de aprendizagem
-Capacidade de orientação
-Capacidade de ritmo
-Capacidade de reação
-Capacidade de diferenciação
-Capacidade de aprendizagem
As capacidades coordenativas permitem que o atleta consiga dominar de forma segura e econômica as ações motoras, tanto em situações previsíveis como imprevisíveis (adaptação).
É através destas capacidades que o atleta consegue aprender relativamente depressa gestos motores, bem como regular eficazmente a tensão muscular no tempo e no espaço.
Por isso cada vez mais são a base da chamada inteligência motora, predisposição para o desporto e neste caso para os Guarda-Redes.
A coordenação é uma habilidade bimotora complexa, intimamente relacionada com a velocidade, a força, a resistência e a flexibilidade. É de extrema importância para a aquisição e o aperfeiçoamento da técnica, bem como aplicá-la em circunstâncias não familiares(Bompa, 1999).
A coordenação é a capacidade de um indivíduo alcançar objetivos motores de forma rápida, precisa, oportuna e econômica, ou seja, é decidir de forma mais perfeita possível. A importância dos aspectos coordenativos e de agilidade num Guarda-Redes de futebol através das tarefas, pois será necessário contemplar os GR na concepção e elaboração do treino específico de Guarda-Redes, onde: Nas situações externas e materiais (bolas de diferentes tamanhos e peso, diferentes tipos de deslocamentos, inclusão de cones que obriguem a deslocamentos contrários antes do remate, inclusão de obstáculos, e com os erros inerentes da aprendizagem.
É através destas capacidades que o atleta consegue aprender relativamente depressa gestos motores, bem como regular eficazmente a tensão muscular no tempo e no espaço.
Por isso cada vez mais são a base da chamada inteligência motora, predisposição para o desporto e neste caso para os Guarda-Redes.
A coordenação é uma habilidade bimotora complexa, intimamente relacionada com a velocidade, a força, a resistência e a flexibilidade. É de extrema importância para a aquisição e o aperfeiçoamento da técnica, bem como aplicá-la em circunstâncias não familiares(Bompa, 1999).
A coordenação é a capacidade de um indivíduo alcançar objetivos motores de forma rápida, precisa, oportuna e econômica, ou seja, é decidir de forma mais perfeita possível. A importância dos aspectos coordenativos e de agilidade num Guarda-Redes de futebol através das tarefas, pois será necessário contemplar os GR na concepção e elaboração do treino específico de Guarda-Redes, onde: Nas situações externas e materiais (bolas de diferentes tamanhos e peso, diferentes tipos de deslocamentos, inclusão de cones que obriguem a deslocamentos contrários antes do remate, inclusão de obstáculos, e com os erros inerentes da aprendizagem.
As tarefas propostas devem exaltar o pressuposto técnico-táctico do Guarda-Redes, servindo estes de opções de resolução dos problemas apresentados.
As tarefas nunca devem perder de vista aquilo que é os comportamentos característicos do Guarda-Redes e das suas acções no jogo. E a maior exigência no Grau de Complexidade através da inclusão de um maior número de variáveis (acções estáticas para dinâmicas; acções de motricidade grossa para motricidade mais fina – recepção ou lançamento da bola apenas com uma mão; introdução de diferentes formas de deslocamentos – skippings à frente, atrás, lateral, baixo, médio, alto). Espero que sejam melhores Guarda-Redes.
As tarefas nunca devem perder de vista aquilo que é os comportamentos característicos do Guarda-Redes e das suas acções no jogo. E a maior exigência no Grau de Complexidade através da inclusão de um maior número de variáveis (acções estáticas para dinâmicas; acções de motricidade grossa para motricidade mais fina – recepção ou lançamento da bola apenas com uma mão; introdução de diferentes formas de deslocamentos – skippings à frente, atrás, lateral, baixo, médio, alto). Espero que sejam melhores Guarda-Redes.
Carlos Grácio
Treinador de Guarda-Redes
Treinador de Guarda-Redes
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